每跑步早晚各45分钟，俯卧撑一百，就是孔明定的方寸山修行计划。
韩靖有候跑着跑着就觉己是神经病。
不是球，量精炼运行方式不再是燃烧脂肪……简直就像是杂耍游戏，韩靖很不解。
是青子实在，跑步完毕举手抗议：“孔明老师，我有变强的感觉。”
孔明摇晃扇子，摸着己的肚腩：“那是错觉。”
“是变强的错觉，是变强是错觉啊？”青子眨巴眼，韩靖不知是故意是真的脑子突短路。
“是错觉。”
孔明耸耸肩：“是修修行。”
他又一笑：“你应该已经很清楚，在所谓的‘他者世界’，休息的方式原本生命体截不同，哪怕你睡觉，其实身体放松是极有限。摄入外部量，是量体的补给，那意识体部分呢？又该怎调整休息？”
韩靖听很认真。
关一点他从稳定在五指戒就思考，稍微调查他现，部分昆仑医师有够放松人意识的本领。他一边通特殊手法将病人浑身松弛，接着始引导病人己始慢慢卸意识中枢的防备，通各有器具暂给意识中枢“放电”。
整程类似给主板电池放电，所韩靖称呼其放电。
放电，断电期不太……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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