整晚苏亦凡除了做俯卧撑外，花了量间在网查询，才知挺腰深蹲源一些外国特部队，有些人它改良传入民间。理论说是通提振腰椎背部达强化锻炼的效果，除了动有点蠢外倒是什缺点。
动有点蠢？苏亦凡了镜子的己，明明欧拉做就那流畅优。
折腾了一晚，终勉强做完了欧拉求的所谓基础训练，苏亦凡累喉咙像有火在烧。
洗了澡，苏亦凡躺在床数羊玩掌机游戏，很快就睡着了。
是苏亦凡高中代睡最舒服的一觉，他觉己的四肢放松不知怎形容，全身暖洋洋的，甚至做奇怪的梦，一觉亮。
早，听见窗外的鸟叫，苏亦凡觉己的精气神前所未有的，肌有微微的酸痛不是那运动量的难。舒爽让苏亦凡惊讶，他不敢相信昨的短暂锻炼就有效果。
清晨的空气清新冷冽，苏亦凡吃了简单早餐走门的候父母睡醒。做一似独立其实是人管的高中生，苏亦凡觉己的父母相比真是……苏轻关己。
在公车站了那辆挤满人的公共汽车，苏亦凡犹豫了一，干脆拎着书包向校方向……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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