水训练顾名思义，就是让人在水运动，乍听跟神雕侠杨在海浪中练剑有那一点相似处，其实就是利水既增加阻力又身体保护的特点训练力量。国际方法训练的运动员很，比那在NBA打球的子中国球星。
欧拉认苏亦凡现在最需的就是力量训练，苏亦凡赞观点。
每次见欧拉一拳像是人打飞的力量，苏亦凡羡慕余越不己。
游泳馆有现的水训练器械，本是给专业运动员准备的。不知苏轻欧拉了什办法，反正苏亦凡最换了条游泳短裤水了。
一水苏亦凡就悔了。今苏轻，欧拉己明显凶残不少——水居是凉的！
着高高站在水池边的欧拉，苏亦凡现在就算悔不敢说己不练了。在水中始按照欧拉的节奏一点点折腾己……
一折腾就了中午。
苏轻的候，苏亦凡已经穿衣服，脸色惨白在跑步机慢跑。
知训练内容的苏轻疼直皱眉：“不身体有什损伤吧？”
“不，他现在需进行加快血循环的运动。”欧拉着在跑步机继续挥汗雨的苏亦凡，说话声音一既往酷，“强化训练至少坚持六月，……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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