传接球训练是巴西足球训练中的基础,是最重的技术训练项目,在经常进行练习。就算是现在的圣保罗十八岁青年队每周安排两节专门的传接球训练课。
教练采不断变化的跑动传接球方法,训练队员跑动中连续传递的传接球力,求队员在传接球训练中,快速跑动进行连续不停顿的一脚传递。训练方法培养巴西式短传配合打法行有效。
不那是进阶的训练内容了。
今荣光所做的就是最基本最基本的传接球训练。
他卢卡斯两人向站,互相传球。
不需回跑动,不管是传球是接球是站定了的。
在一十码(约九米)乘十码的正方形空间,荣光卢卡斯互相传球,最始进行的是最简单的传球,但是最常的传球——脚内侧推传。
推传是传准确的近距离面球最靠的技术。传球的候踢球脚外转并使触球的球鞋部分正确的角度准足球。脚踝紧张并且保持坚硬,否则就控制不住传球方向了。且了不足球踢飞,球鞋触球的候应该尽量踢足球的水平中线。
支撑脚的位置足球的侧方有足够远的距离保证踢球腿的由摆动。
脚内侧接球的动很简单。推传一,是一是……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
抱歉,章节内容不支持该浏览器显示~
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读!
谢谢!!!