特兵训练体是基础，扬名由是一次军区，是一次训练，所并有让他其他的特兵在一训练。
但他的任务却是庞的怕，同比已经远远超了其他兵的训练力度，半内必须完列课目。
负重长跑25分钟内跑完五公，由王扬名是一次负重长跑，所携带5公斤就是十斤的重物。
二，做单双杠一二练习各200，三，400米障碍不超1分45秒。
四，投掷手榴弹数百次，由王扬名并有接受的训练，所他不论准确度，但每次投掷必须超50米！
五，一分钟内，俯卧撑100！70斤杠铃手推60！
按照杨的说法，王扬名完全的做些，仅仅是刚跨进特兵门坎，才是最次级别的特兵，真正的特兵，特兵队伍中的强者，有很，更加庞残酷的训练。
特兵，是华夏的尖锐部队，飞龙更是尖锐部队中的领头羊！训练更是残酷了极点！
由执行的任务的特殊各异，在日常训练有所不同，但基本科目体现了一“严酷”。
（一）战斗技训练，求每一特兵熟练掌握本军外军的各武器，包括各枪械、手榴弹、枪榴弹、口径火炮反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。……（内容加载失败！）
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