杨羽杨豪分别直接回了住处，候苗姐在服装店，一人在又什做的杨羽，就了健身室。
着那一百二十公斤的杠铃，再唐龙恐怖的五百八十五公斤负重深蹲，杨羽就有一迫切感，己的进展是太慢啊，必须抓紧了。
其实是他己的求太严苛，一般人担负一百二十公斤的杠铃坐九十次深蹲的人，已经算了不了。
不正是他与众不同的方，若是甘随流，那又有什意思？
“啐！”
杨羽往双手掌吐了一口口水，搓了搓，便径直抓取杠铃，一百二十公斤的杠铃就是二百四十斤，寻常人使吃奶的力气，未必举，但在他说却是轻易举的情。
在半月前，他就已经使一百二十公斤的杠铃，经半月的磨合，什问题。
他将杠铃担负在肩，依据深蹲的动领，一一做。
“呼……呼……”
他每蹲一次，就长呼一口气，蹲，吸气又蹲呼气，此周复始，尽量保持最佳状态，尽做更次。
前突破一百二十公斤九十次就一直有新的突破，今他给己订的目标是一次突破一百次，进入一百三十公斤的训练。
九十次了，杨羽虽极力……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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