在有真武者够由吸收元气前，武者修炼淬炼身体魄主，无论是炼体，炼骨，是炼髓，是激人体气血，增强气力，提高身体强度，修炼演练拳法主，必，拳头击打木桩、砖石，脚踢石柱，身体撞击岩石，或者相互间搏斗等方法，锻炼身的身，增强抗打击力，提升气力，激气血。
的方法虽笨，却极有效，但经常的击打、搏斗，高强度的将身锻炼极限，令体内一些细微的经脉断裂，就是俗称的内伤，一些细的毛细血管内，有留细的淤血，堵塞经脉血管。
修炼强度越高，内伤程度越高。
的伤势十半月有什碍，慢慢静养就恢复，武者修炼就是逆的程，谁又花间修养，一，不少员身体各处堵塞的经脉血管逐渐延伸，破损毛细血管的范围越越，加肌、筋骨的创伤，伤伤，便始影响体质。
所谓穷文富武，果有足够的经济实力，够在受伤的候及的服治疗内伤、祛除淤血的灵药或丹药，高强度的修炼在提升气力的同，在急剧损伤体，让体质急剧衰弱。
数年，或许一些武者够侥幸晋级真武者，但前积……（内容加载失败！）
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