整体改造的果让杜笙有些乎意料，他的身体变强了，且强的不是一点半点。
一名体育生的杜笙十分清楚，一名的运动员，必须严格按照训练标准进行训练，不管是练长跑是练举重，每周必须进行跳跃训练、俯卧撑训练、跨跳训练、力量训练甚至需做仰卧抬腿、背肌练习、半蹲、深蹲等等等等。
些练习是放在专项训练外的，目的就是全身肌、关节等各部位充分锻炼。
前校的李老师带他做些，校队的体育生不太愿意，现在，整体改造的效果，绝不是一加一等二那简单。
量的积累生质的飞跃，杜笙现在的身体变化就足说明一切。
早吃饭，杜笙整人感觉神清气爽。今是星期日，但是他依旧校，校早在一月前就通知校队的生，今他跟随校车，前往南岭体育场提前熟悉比赛场。
周一，就是，杜笙的校就代表市青年队，参加省举办的青年比赛。
说是比赛，其实就是全省各院校联合举办的一次考取国二级运动员证书的测试。
所弄比赛的形式，主是因国二级运动员证书，是有专门考试的，国二级运动员，必须在正式比……（内容加载失败！）
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