就像叶飞说的一，人所够创造一食，并不仅仅是因食吃，且因它吃。
所谓的吃，就是吃了人的身体有益，食中所蕴含的营养分帮助人调节身体机，各器官提供所需的营养元素。
就像薛仁杰的肥胖的人，果给他吃高脂肪高胆固醇的食物，虽吃的候爽歪歪了，是吃他的健康不仅有帮助，反有害。
人群，将三高稳住，并不是一点儿不吃的，鱼就是一很的选择。
鱼中含有丰富的不饱脂肪酸，，很鱼中含有很高的胆固醇，比鲤鱼，鳗鱼，带鱼，黄鳝等，更高的有螃蟹。
所在给肥胖的人做鱼的候，最够不选择些鱼。
叶飞不是医生，但是他现在已经启三级食权限了，说脑海中的食类达了相丰富的程度，每一食所的食材在他的脑海中有清晰的说明，甚至包括营养元素人体某一方面的帮助。
今给薛仁杰做一食，叶飞选择的就是鱼，鱼的选择他挑了草鱼。
草鱼血管疾病的人说是一很的食，它面的不饱脂肪酸含量丰富，人类的血循环非常有利。
所叶飞在脑……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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