许宗懿在接的间，每在藏经殿的活儿干完，就回院，一招一式，反反复复，几动一致在练。
非常的枯燥乏味，但每一次，他非常的认真，非常专注。
就跟前在日杂院面砍柴，很人叫苦不迭，他专注劈柴，感受己的力量，何利身的力量，最的力气，最快的速度劈柴。
从生活环境优渥的人讲，许很难忍受枯燥乏味的招式训练。
但是许宗懿讲，则是乐在其中。
每一次够感受己力量的增长。
他加了壮骨米的投放量，与紫品强身米结合。
从始修炼定武式，他的食量就增长了两倍有余，消耗不。
定武式，此术非同凡响，在许宗懿进行苦练的同，够壮己的骨骼。
知，他乃是在模仿玄武吐息法。
玄武号称绝防御，抗极强。
许宗懿够明显感觉己的骨骼在吐息淬炼法，变越的坚固，甚至骨骼现一些类似龟甲的纹路。
《万物生》就是让他万物的吐息法，进行修炼。
强度的修炼，一直坚持秋分的前夕。
近两月的间，许宗懿足足吃了三百斤壮骨米，每至少平均消耗五斤的量，知有混入紫品强身米。……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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