果像胡利奥·维加所说,适应的高度了一星期间。查韦斯中士卸了负重有二十五磅的背包。他采了逐步增加负荷量的训练办法,查韦斯比较适应。是突加负荷,他就吃不消。他刚跑完八英,在喘着气。他的双肩有些痛,双腿像往常一胀痛。身边有恶呕吐的,有掉队的。是仍像往常一,有人在牢。
“一次不错,”维加说话一点不喘。“不,我是认累筋疲力尽才是最的训练。”
“说有理,”查韦斯笑着说,表示同意。“就像减肥瘦身的人常说的,有肌有呢。”
训练营最值称的是伙食。午餐在野外吃即食食品——三花色,一价钱——但是早餐晚餐很丰富,训练营的伙房很,提供的伙食不仅花色且味。查韦斯除了拿一客军人常喝的咖啡外,每次总是拣水果装最满的碗拿,且洒厚厚的一层白糖。白糖使身体产生热量,咖啡中的咖啡因提神醒脑。他装满葡萄柚丁、橘瓣其他吃的水果的碗及咖啡端餐桌。同桌餐的人总是挑选油脂的煎鸡蛋咸片。他再排队拿些粗黑面包,因他听说碳水化合物增加热量。……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
抱歉,章节内容不支持该浏览器显示~
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读!
谢谢!!!