“痛。”
刚关播贾珑就忍不住吟声。
低头，将因爬屋二层，鞋的脚艰难的盘眼前，翼翼褪绵袜。
那白皙雪的肌肤，却有一肿馒头的脚踝部位，映入的眼帘。
“果肿的厉害，不肯定的是骨头问题，概扭伤的候细血管伤了很。唉，我容易吗我。”
贾珑尝试的动了动伤的脚踝部位，感觉抽痛不已。
“一般扭伤有几治疗方式，比冷敷热敷，有按摩。”
取方才就烧准备的热水。
水是放在芭蕉叶内的，虽有达水的步，足够温度了。
“刚受伤是冰敷比较，现在距离我受伤已经一段间了，热敷最快速让淤血化。”
盛着水的芭蕉叶刚贴近脚踝受伤处，就一阵的龇牙咧嘴，不伴随痛感慢慢消失，热量传递伤患内部，反有一舒爽感，让紧皱的眉梢微微放松。
热敷，贾珑才是有点挑战的给己按摩伤处。
按摩手法不是问题，因有系统给的按摩技。
那剧痛感，完全不忍。
“嗯……啊……哦……痛。”
几乎是冷汗涔涔的完了步骤。
“明我脚踝肯定更肿，因现在的两步骤是让淤血通畅的程，加重二的肿胀……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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