修行，又难又简单！
普通的乌山谷弟子说，从他入门始，身便有了极的压力。
他在三年间内将己的修提升养息中境，因此他不敢有半分的松驰与懈怠，又争灵漩，又绞尽了脑汁凑钱买补气丹。
初初入山门，无数的弟子了争夺一方灵气充裕些的灵漩，几乎命拼，原因不是灵漩够让他的修行速度比别人快些许已！
在修行中，灵漩与补气丹，本就是缺一不的。
有灵漩，那难免灵气不足，有补气丹，又影响己灵气的感应……
今的方贵方爷讲，些全不是问题！
他惟一需做的，便是养息！
无论是盘坐灵漩内吐纳，是服补气丹，是接引灵气入体，养一口己的内息，且在温养内息的程中，淬炼己的身，壮内腑，炼杂质，蜕身凡胎！
身每壮一次，灵息便更强一分，便是提升了一境界！
体内有了一口灵息，便不再算是凡人，是有专门的称谓：炼气士！
普通仙门弟子养一缕灵息，一般是需长间的吐纳打坐，冥照，经感应灵气的存在、试着吞吐灵气、引导灵气在己经脉内依着周路游走……（内容加载失败！）
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