“太了,有木耳吃了。”陆的笑了,就许易一了。
惜,的身高不够,更本摘不黑木耳。
“等我回了,就吧一截木锯了拿回,找一凉潮湿的方养木耳,就经常吃了。”
黑木耳不仅滑嫩口,滋味鲜,且营养丰富,享有“素中”、“素食王”的称,是久负盛名的滋补品。据有关调查分析,每100g鲜木耳中含有蛋白质10.6g,脂肪0.2g,碳水化合物65.5g,纤维素7g,含有硫胺素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等维生素及矿物质,其中尤铁的含量最丰富,每100g鲜木耳中含铁185mg,比叶类蔬菜中含铁量最高的芹菜高20倍,比动物食品中含铁量最高的猪肝高近7倍,故被誉食品中的“含铁冠军”。
现黑木耳,许易情一子就了。
的黑木耳数量不少,许易觉差不有两斤的子。
,许易陆在边找了一圈,别的方有有长黑木。
“许易,我边一有。”陆有些不甘的说了一句。
“我边,木耳及展就被我给遇了。”许易笑着说了一句。
接着,许易做了标记,省回的候找不了,那损失就了。
木耳的产……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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