二早，不需毛球帮他电疗，云不留就已经又生龙活虎投入今的生活中了。
今的目标，就是炒茶晒茶，烧制陶盆陶杯。不昨才刚木柴劈，肯定不，是林中找些干柴回。
等炖，他高崖背的那座树林背了一捆干柴回，陶罐的水才刚烧久。
他打算先锻炼一波，一再回吃早餐。
先狂奔冲刺五千米，五千米的距离貌似很远，但在片绿茵，就是沿着洞外山壁底往返跑十圈罢了。
他现在的冲刺速度，基本四分钟就完任务。
疯狂冲刺，脏剧烈跳动，疯狂刺激着他的身体，但并有超他的身体负荷，是让他觉有些头晕眼花，呼吸就像拉风箱一，难受的感觉疯狂刺激着他的神经，但他是忍了。
段日子，他不方式刺激己，此已经习惯了。
休息了三分钟，等待跳渐渐平复，他又始做俯卧撑连着深蹲加原跳，等己累头晕眼花，他才停，带着呕吐的晕眩感，做着韧带拉伸。
打破极限的锻炼方式，其实很容易伤身体，但云不留觉己的身体已经变异了，不了一让毛球电击治疗几。
拉伸结束，招呼……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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