吃饭睡觉，每人需，是有绝少数人重视。重视睡眠的人，是养生师。秦至庸读了儒经典，习传统文化，始重视睡眠。
睡觉，做其他情一，是需训练。有一熟生巧的程。通半年有意识训练，秦至庸躺在床，浑身放松，让念头纯粹，五分钟内，进入睡眠状态。
不，不够。
秦至庸读期间，在网一篇新闻。国最精锐的特部队的队员，做随随，两分钟内，进入睡眠状态。
两分钟内，就进入睡眠状态，让脑休息。秦至庸办不。真正踏入“定”的境界，就有更长的路走。
不，秦至庸相信，己的训练方法是正确的，通不懈努力，绝达两分钟内，进入睡眠状态。就算是入定，他有信。
毕竟，秦至庸面曹少钦击杀的候，恐怖，他暂进入了“定”的境界。
那感觉，秦至庸是铭刻在。惜，其程，不复制。若是再次面死亡的威胁，秦至庸未必就进入“定”的状态。
归根结底，是秦至庸的理素质身体素质不够强。
……
刚蒙蒙亮。
秦至庸就睁了眼睛，他的生物钟已经形了习惯，每早候，就……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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