徐拙呆呆的着媳妇儿，有些无语。
从不刻意减肥，丫头在吃的方面就越越放飞我了。
前吃东西讲究绿色清淡，饭量吃八分饱。
但是经前些那段减肥的日子，越越喜欢吃高热量食物了，且每次己吃撑。
吃相完全不像有饭店的人，反像……
从埃塞俄比亚逃荒八吃饭的难民。
传说中的越减越肥，概就是子吧。
其实一始徐拙就反节食减肥。
特别是几人有计划、全凭身的意志力抑制食的方式，完全有取。
因坚持越久，内食物的渴望就越强烈。
等劲儿松懈，份意志力就迅速崩塌，生今朝有酒今朝醉的念头，始疯狂吃喝。
在态，很概率养暴饮暴食或者喜欢吃高热量食物的习惯。
所减肥是循序渐进，运动主节食辅。
，徐拙原本拒绝的，但是转念一，最近几在闲着。
不拍点做食的视频，算是回报那些支持己的粉丝了。
虽现在法网，但是先素材攒嘛。
等了，再慢慢不迟。
“撒子很油腻的，热量非常高，你怎吃玩意……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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