今的早饭是绿豆粥配南瓜丝饼，另外有茶叶蛋凉拌的黄花菜，最近太热，了防止内热火，最近几店的早餐很清淡。
不挺符合徐拙的口味的，两在己做饭，吃的比较丰盛一点，所现在吃清淡的饭菜，觉很胃口。
特别是嫩南瓜做的南瓜丝饼，味鲜异常，吃进肚子的候，感觉吃的不是饼，是。
味觉理的双重享受，使他连着吃了几张饼才满足。
吃饱喝足，带那不太清楚己命运的海鲈鱼，就直奔公司那边，始拍摄视频。
是徐拙偷师菜的机。
现在潜的技已经冷却完，正菜，再遇海鲜类的食材，或者吃清蒸鱼的候，就有了武。
虽徐拙不清楚底手的是清蒸技法是清蒸鲈鱼菜品，但他并不着急。
因清蒸鱼类的做法基本同异，一，基本就剩的全了，所徐拙今的偷师非常从容。
基本就是三根手指捏田螺——十拿九稳。
拍摄的工室，摄像师很快就已经就位。
换衣服，准备工做，便始了今的拍摄。
拍，谢海龙有直接做菜，是先讲了一……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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