经段间的接触,陈教练终明白了,位陈明亮同,国内800米的一人,竟是零基础萌新!
他竟从有进行任何800米的专项训练,所有绩是练习100米附带的。
是,山东省队的王教练教练组是练习短跑的,中长跑组在隔壁。兄弟,你是跨界了呀!
货所仰仗的,几乎就是纯粹的身体赋!
现阶段,最适合陈明亮的,果就是跑抢一,由着己的节奏跑。跑法不是不行,在国内已经横着走了,是了国际,抢不一怎办,领跑怎办。
陈明亮的节奏根本就乱动不,动了就,他不分配体力!
怪不你不跑400米!你是不跑啊。
就在山东省队训练基,就在短跑训练场,陈教练中长跑的主教练,始认真一步步的调教位800米初哥了。
了陈明亮的阶段,国内的很旧有训练方式已经不适合他了。陈教练不是迂腐的人,他是准备根据实际情况随做调整,他的助手是省队的短跑教练,稍微有点尴尬。
究竟该怎调整呢。
先摄像机全程录,再每100米,每50米,甚至每10米进行一点点的分析。每阶段什速度,最够结合陈明亮的特点,使速度够跑……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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