运动员休息室。
晚是挺凉，陈明亮穿了衣服。
并且了鞋子。
比赛前刚洗脚，不是很臭，不是毛巾擦了一脚底的汗，穿了一双新袜子。
等有人给他做足底按|摩。
陈明亮相比较注重人卫生，他爱穿袜子。
不有一点，他的脚不。
常年练习体育，总是前脚掌力，脚趾已经有点变形了。脚趾甲像石头一硬，任静了就喜欢泡脚桶他的指甲泡软了，剪掉，觉很有就感。
的他顾不修剪指甲了，他一边喝水，一边补充一点量。
喝水是了加快体循环，让身体的酸尽快排放。
酸人体是不利的，像啤酒中就含有量的酸，它抑制人体尿酸的排，所说喝啤酒吃海鲜最容易酿痛风。
陈明亮连着喝了两瓶水，补充了一些盐分。
其实盐辣椒是一广义的毒品，因它具有瘾，人长间浸入就很难再离它。
陈明亮思，他抓紧间休息，尽的恢复体力。
连着吃两根量棒，又喝了那水，饱腹感终了，舒服！
量棒是80年代推的一运动员食品，现在就连民间的马拉松，赛组织方免费提供量棒，价格一点不亲民。……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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