随，客人纷纷将己捉的螃蟹，拿李凡面前。
每人几，加在一，有三十几。
且，是头的。
足够了。
李凡再一次向客人表示感谢。
说客人帮了忙。，他就不己捉了。
客人再一次哈哈笑，连连让李凡不客气。说李凡愿意他的螃蟹，简直就是他莫的荣幸。
李凡有郑洁、梁生又客人聊了一儿，一行人告辞离。
了三十几螃蟹，秦雨霖丫头两人最是兴奋。
今晚的吃瘾了。
苏情很高兴。
其实很喜欢吃螃蟹。
慢慢了，间已经不早，做晚饭了。
今晚李凡掌厨。
至做什菜？那就是竹荪、竹笋、螃蟹几主食材了。
螃蟹最简单，清洗一，放蒸笼直接蒸就了。
是竹荪。
竹荪的主吃法是炖汤。母鸡、排骨、丝瓜、莲子等食材炖汤。
竹荪数量不少，那就炖两汤了。
竹荪丝瓜汤，及竹荪排骨汤。
一荤一素，非常完。
最是竹笋。
竹笋的吃饭就相了，炒、烧、拌、炝。
直接清炒一竹笋吧。
竹笋的营养价值很高，胃健脾、宽利膈、通肠排便、降“三高”、增强机体免疫力等。
清炒竹笋……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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