放松自己

我常现,同的高度人摔受伤,孩子跌却,主是因孩子的肌够放松,人则不。在分秒必争的社,我往往紧张,即使在睡觉的候,不完全放松,所保持身体健康,最重的就是习放松,放松的一步,不是放松肌,是放松精神。

(ò﹏ò)

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