新闻采访，我经常现有些人在接受访问前十分紧张，甚至直冒冷汗，但是访问始，却愈讲愈顺，反不知停止了。国的演说名戴尔·卡耐基曾说：“在两分钟前，我宁挨鞭打不愿演讲。但两分钟，我宁愿被枪毙不愿台。”许演员更在演前患有严重的“舞台恐惧”（stage fright），但是一台就又泰若了。
我常在未经历一件前，因不了解实际的情况，或求切，致患有紧张的毛病。在实际接触，又缰的野马，难收束。
败未卜放松情，志意满节制平，做任何不此吗？
(ò﹏ò)
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