情绪与身体是相互影响的，高昂的情绪，足激身体的潜；低落的情绪，足萎靡强健的身体；身体状况的良，常使人有更愉悦的情；内部的隐疾，又总表现在反常的情绪中；愤懑的情绪，常在一番运动，宣泄；疲劳的身体，常在一片愉情中，恢复。
由此知，身体，先有愉悦的情；求平的情绪，必先保持健康的身体。因每我情莫名焦躁、体显明衰退，在责怪环境或营养前，先检讨一己的身体与情绪。
(ò﹏ò)
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