骄阳似火，肆无忌惮挥洒无穷热量。
镇北公府二门外的练武场，陈英蹲马站桩满头汗，呼吸悠长富有节奏，身子微有伏似真的变一匹马驹。
果有武宗师在此，肯定惊讶他此的状态。
蹲马站桩本就是模拟动物举止的锻炼方式，陈英眼不管是呼吸节奏，是筋骨运动规律，又或者身体伏频率，几乎与真的马驹毫无二致，形神俱备的锻炼效果最佳。
惜，不远处的洪护院水平一般，根本不其中奥妙。
就是放眼整镇北公府，武宗师的数量是一手数，除非运气特别不，不就不着担暴露。
真陈英装痴卖傻，花费七年间积累的海量知识是假的？
基础武方面的知识，甚至有相关的医内容，他不说门儿清是了若指掌。
有丰富的理论知识，加亲身体验的效果，一套了五年的基础猛虎拳，早已研究透彻。
就是与配套的站桩蹲马，通真实马匹的细微观察，不断调整适合身的节奏，五年间足达最佳效果。
毫不夸张的说，他基础猛虎拳的研究及锻炼，已经达了宗师水准，是惜办法启进一步的锻炼。
不是有锻炼法，公府藏书楼中的基础武艺锻炼法众，单他知的就不……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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