精神的展从幼年代始，却随着体力的衰退一步步走向熟；体力的衰退与精神力的长就同一是正立的圆锥体，一是倒立的圆锥体。
谐的长是在沉默与平静中完的，界此，人是此。在喧扰中则往往有破坏的、罪恶的及粗野的东西。
虽此，却很少人了解了精神的长与展，必须平静沉默的生活。部分人活在忙乱中，独处的候便感烦躁与无聊。
有在平静的孤独中，人才感觉强生命力的长。基督就说面的话：“你祈祷的候，进己房间吧！”了实现世界的平，沉默中的长是非常必的；平静让我离 各嘈杂的声音，让我聆听拯救我的清新的声音，达精神的长。
我言最重的情是沉潜平静中；沉默声将指示我获由的真理。
露西·马洛丽
经常具备理与洞察力并不断提升己的人是德高的人；缺少教养的人则经常陷无知与罪恶中。
中国金言
精神生活的人年纪越，他的智慧领域便越辽阔，我意识越明确；但世俗生活的人有随着年龄的增加变脆弱。
犹太法典
精神圆熟比体力的强更重；破除外在的暂的东西反有助……（内容加载失败！）
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